Хромотерапия

Под словом хромотерапия скрывается относительно новая в современной медицине методика – воздействие на человеческий организм цветовым спектром. Она основывается на том, что каждый цвет имеет свое излучение, определенные энергетические потоки, с помощью которых можно нормализовать деятельность внутренних органов и систем человеческого организма. Клинические испытания доказывают эффективность данной методики. Главным образом, она благотворно воздействует на нервную и гормональные системы, а также способствует решению целого ряда косметологических проблем.

Хромотерапия и гидромассаж.

Как показывает практика, наибольший эффект хромотерапия оказывает в сочетании с гидромассажем. Вода усиливает воздействие светопотока на человеческий организм, делает его более интенсивным. Именно по этой причине методику взяли на вооружение практически все ведущие производители ванн и постоянно совершенствуют ее. Была проделана поистине колоссальная работа по изучению свойств каждого цвета, и те из них, которые обладают максимально полезными свойствами для человеческого организма, были включены в систему хромотерапии. На сегодняшний день выделяют 4 основные цвета: красный, желтый (оранжевый), синий и зеленый. С помощью специальной панели управления, которой оснащена каждая ванна с возможностями хромотерапии, Вы самостоятельно выбираете тот цвет (программу), который Вам в данный момент необходим.

Воздействие цвета на человека.

Красный.

В первую очередь, красный цвет стимулирует нервную систему и способствует выработке адреналина. Поэтому специалисты рекомендуют пользоваться его свойствами по утрам, когда требуется быстро проснуться, или же для поддержания общего тонуса. Полезен он будет и при плохом кровообращении, анемии, пониженном артериальном давлении. А вот тем, кто страдает повышенным кровяным давлением или различного рода кровотечениями, красный цвет не рекомендуется. Лучше заменить его оранжевым хорошо подобранного оттенка или же использовать в крайне малых дозах.

Желтый.

Не зря желтый называют интеллектуальным цветом. Исследования показывают, что он способствует творческой деятельности, стимулирует мыслительные процессы, в определенной степени улучшает память. Одновременно врачи рекомендуют хромотерапию этим цветом при депрессии, а также для улучшения работы системы пищеварения, на которую он воздействует в первую очередь. Желтый может быть полезен и при кожных заболеваниях, однако сначала мы рекомендуем обратиться к специалисту, чтобы выяснить их основную причину. Не рекомендуется его использовать при тяжелых нарушениях желудка и при ярко выраженной бессоннице.

Оранжевый.

Присутствует в системе хромотерапии нескольких компаний-производителей (в частности, Albatros) и, благодаря тому, что в спектре находится между красным и желтым цветами, сохраняет полезные свойства их обоих. Так, оранжевый заряжает энергией и активирует деятельность мозга, способствует улучшению пищеварения и поможет при простуде. Специфика этого цвета такова, что он практически не имеет противопоказаний, поэтому именно его Вы можете использовать безо всяких сомнений.

Зеленый.

Считается нейтральным цветом и имеет успокаивающее, гармонизирующее воздействие. Рекомендуется в качестве средства для снятия стресса и решения других эмоциональных проблем. По мнению специалистов, регулярные процедуры с использованием зеленого цвета помогут Вам стать более уравновешенным, и благодаря этому, избавиться от ряда проблем с сердечно-сосудистой системой (ведь ни для кого не является секретом, что большинство нарушений подобного рода связаны именно с негативными эмоциональными факторами). Одновременно помните о том, что зеленый цвет максимально расслабляет, поэтому не прибегайте к нему утром, если днем Вам предстоит быстро действовать и принимать решения.

Синий (или индиго).

Подобно зеленому цвету, оказывает расслабляющее, успокаивающее воздействие, однако при этом, в больших дозах, воздействует на гормональную систему. По этой причине в большинстве современных систем используется не чистый синий цвет, а его оттенок – голубой. Последний помогает при бессоннице, снимает воспаления и лихорадку. Он очень полезен для детей, даже для самых маленьких, когда у тех режутся зубы. При этом голубой не имеет противопоказаний (конечно, если Вы не злоупотребляете количеством цвета) и может использовать практически ежедневно, перед сном.

Советы по проведению хромотерапии.

Несмотря на то, что хромотерапия осуществляется в домашних условиях и не является лечебной процедурой в строгом смысле этого слова, мы советуем изучить некоторые рекомендации по этому поводу.

В первую очередь, внимательно ознакомьтесь с инструкцией, которая прилагается к каждой системе в обязательном порядке. Как правило, в ней же указана оптимальная продолжительность хромотерапии, но если Вы страдаете какими-либо заболеваниями, лучше всего проконсультироваться с врачом. Не стоит самостоятельно увеличивать время процедуры, особенно, если Вы только «начинающий пользователь».

Одновременно врачи советуют ориентироваться на собственные ощущения. Так, если Вы чувствуете, что определенный цвет действует на Вас не самым лучшим образом (например, появляется чувство усталости или легкая головная боль), исключите его из сеансов хромотерапии. Помните также, что в различных ситуациях цвета могут воздействовать по-разному. Это касается как Вашего физического самочувствия, так и эмоционального состояния. Со временем Вы постепенно научитесь проводить процедуру таким образом, чтобы получать от нее максимум комфорта и наслаждаться своим укрепившимся здоровьем.